人にはこれはまずい、これは大変だ、という困難な時がある。そのときは辛いものだ。気持ちが揺らがないではいられないし、平常心を保つのもかなりのエネルギーがいる。だけれども、頭を使って、知恵を出して、誠実に、ひとつひとつ困難を解決していけば、どこかで山を越えることができる。苦しいのはほんの一瞬なのだ。だから、本当に苦しいとき、この苦しみは逃げなければ一瞬で終わる、永遠に続くわけではないと、言い聞かせると気持ちも落ち着いて、冷静に行動できる。